Có nhiều hậu quả tiềm ẩn khi quan hệ không được bảo vệ, bao gồm các vấn đề lây qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn. Vậy thì làm thế nào để việc quan hệ luôn an toàn và những phương pháp nào giúp bảo vệ bạn trước những nguy cơ trên? Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết hôm nay cùng Delay bạn nhé!
Biết cách quan hệ an toàn là điều tiên quyết mà bất kì ai trước khi tham gia quan hệ cũng cần nắm chắc. Nó giúp bạn giảm thiểu lo lắng liên quan đến nguy cơ mang thai ngoài ý muốn hoặc các chứng lây truyền qua đường tình dục (STIs). Bên cạnh đó bạn cần hiểu rằng, quan hệ an toàn không làm nhàm chán và giảm khoái cảm, khi bạn biết cách áp dụng, nó sẽ giúp bạn phòng và tránh được những rủi ro và bảo vệ bản thân nhiều nhất có thể.
Quan hệ an toàn là gì?
Quan hệ TD an toàn được hiểu đơn giản là cách bạn tự bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, mang thai ngoài ý muốn trong các hoạt động quan hệ bao gồm: tinh dịch, dịch âm đạo hoặc máu. Các cặp đôi khi quan hệ không cần tiếp xúc trực tiếp cơ thể mà thông qua phương tiện bảo hộ.
Làm sao để quan hệ an toàn?
Bằng cách trang bị những công cụ bảo hộ, tránh tiếp xúc trực tiếp với đối tác và tham khảo các lợi khuyên dưới đây sẽ giúp bạn quan hệ an toàn nhất có thể.
1. Sử dụng bao cao su
Bao cao su là một vật dụng rào cản được sử dụng phổ biến nhất giúp giảm khả năng mang thai và tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bạn có thể mua bao cao su tại tất cả các quầy thuốc hoặc siêu thị, trung tâm thương mại hay cửa hàng tiện lợi.
Bao cao su được phân thành nhiều loại tuy nhiên theo đối tượng thì có loại dành cho nam giới và nữ giới. Tùy thuộc giới tính, bạn có thể lựa chọn loại bao phù hợp với bản thân.
Bao cao su cho nam giới
Bao cao su cho nam thường được làm bằng latex, polyurethane hoặc polyisoprene và được đeo lên “cậu nhỏ” như một rào cản. Nếu đeo đúng cách và thường xuyên khi giao hợp, bao cao su nam có tỷ lệ bảo vệ thành công đến 98%.
Một số loại bao cao su được sản xuất giúp quan hệ trở nên tuyệt vời hơn như loại có gân và chất bôi trơn hay làm mát, làm ấm đặc biệt. Bạn cũng có thể lựa chọn kích cỡ tùy theo sở thích của mình như vừa khít đến lớn. Hoặc nếu lo lắng về độ nhạy cảm có thể lựa chọn những dòng siêu mỏng cao cấp để tăng cảm giác cho “cậu nhỏ”.
Bao cao su cho nữ giới
Bao cao su cho nữ được làm từ polyurethane và vừa với bên trong âm đạo hoặc hậu môn để tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bao cho nữ có sẵn chất bôi trơn và chỉ có một kích thước duy nhất. Nó hoạt động giống như một rào cản bảo vệ chống lại mang thai.
2. Thuốc ngừa thai
Thuốc tránh thai hoặc vòng tránh thai là những cách phổ biến và hiệu quả đề ngừa mang thai. Tuy nhiên chúng không có tác dụng giúp bảo vệ bạn khỏi những nguy cơ lây nhiễm STDs, HIV và các bệnh lây qua đường tình dục khác.
Bên cạnh đó, việc sử dụng nhiều thuốc ngừa thai cũng dẫn đến nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với phụ nữ đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp.
3. Tấm chắn miệng
Tấm chắn miệng hay màng chắn miệng (dental dams) còn được gọi là bao cao su cho lưỡi. Đây là một miếng lót hình vuông, mỏng và linh hoạt. Nó là loại bao cao su đặc biệt giúp bảo vệ miệng tránh tiếp xúc với bộ phận sinh dục khi oral sex.
Bao cao su lưỡi giúp bạn giảm thiểu nguy cơ sức khỏe khi quan hệ. Giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhờ việc ngăn cản nước bọt mang theo vi khuẩn và virus từ miệng. Màng cũng bảo vệ miệng bạn khỏi đối tác có khả năng mắc bệnh về tình dục.
4. Kiểm tra STDs
Hầu hết những người quan hệ thường xuyên nên xét nghiệm STDs ít nhất một lần mỗi năm để ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh nguy hiểm và tránh những nguy cơ tiềm ẩn. Hãy cởi mở với việc đi khám sức khỏe và chăm sóc về STD vì đây là việc bạn nên làm và nó sẽ bảo vệ sự an toàn cho bạn và đối tác.
5. Tham gia vào hoạt động quan hệ có rủi ro thấp hơn
Để tránh những bệnh lây nhiễm khi quan hệ, bạn cũng có thể tham gia vào những hoạt động tình dục an toàn và ít rủi ro hơn như quan hệ bên ngoài. Quan hệ bên ngoài là bất kỳ hoạt động quan hệ nào không bao gồm sự xâm nhập (PIV) chẳng hạn như: massage, hôn, oral sex, đồ chơi.
Mặc dù các hoạt động này rủi ro thấp hơn so với quan hệ thông thường tuy nhiên nó vẫn có khả năng lây truyền các bệnh qua đường tình dục. Việc sử dụng màng chắn khi quan hệ bằng miệng rất cần thiết để bảo vệ bản khỏi các bệnh mụn rộp hoặc lậu.
Phải làm gì khi bạn quan hệ không được bảo vệ?
Khi gặp phải các vấn đề như bao cao su bị hỏng hay quên thuốc tránh thai, tai nạn vẫn sẽ xảy ra. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện các bước chăm sóc bản thân và đối tác của mình để giảm thiểu rủi ro như sau.
- Phụ nữ nên đi tiểu trong vòng 30 phút đầu tiên sau khi quan hệ và uống nhiều nước.
- Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng tối đa trong 3 ngày sau khi quan hệ không được bảo vệ. Các loại thuốc này có hiệu quả đến 98%.
- Xét nghiệm các bệnh lây qua đường tình dục, HIV và các bệnh lây truyền khác trong 2 tuần sau khi quan hệ không được bảo vệ.
- Nếu nghi ngờ mang thai, hãy thử thai tại nhà.
Mẹo để an toàn khi quan hệ
Hãy lưu ý những điều sau đây để bạn có được những cuộc yêu an toàn.
- Không đeo nhiều hơn một bao cao su, vì nó làm tăng khả năng rách bao.
- Sử dụng bao cao su mới mỗi khi bạn tham gia vào hoạt động tình dục.
- Luôn kiểm tra ngày hết hạn trên bao cao su, bao cao su quá hạn có nhiều khả năng bị rách hơn.
- Không mở bao cao su bằng răng, móng tay hoặc vật sắc nhọn. Nó có thể để lại một lỗ nhỏ, bạn sẽ không nhìn thấy nhưng tinh dịch có thể chui qua.
- Cố gắng chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước. Một số chất bôi trơn có thể làm hỏng bao cao su và khiến chúng bị rách.
- Chỉ bắt đầu quan hệ khi đã trang bị bao đầy đủ.
Tình dục an toàn không đảm bảo ngăn ngừa 100% các bệnh lây truyền qua đường tình dục, HIV và mang thai. Ngay cả những nụ hôn cũng có thể lây truyền bệnh như herpes. Nhưng có nhiều cách để giúp quan hệ an toàn hơn như bao cao su, thuốc ngừa thai và hoạt động tình dục có rủi ro thấp như quan hệ ngoài.
Bên cạnh đó, sự trung thành với một đối tác thay vì nhiều đối tác cũng giúp bạn ngăn ngừa việc lây lan các bệnh lây truyền qua đường quan hệ đồng thời có được những mối quan hệ lành mạnh, văn minh hơn. Bên cạnh đó, hãy cởi mở với đối tác về việc xét nghiệm STIs và biện pháp tránh thai hiệu quả. Nếu bất ngờ gặp tai nạn, hãy hành động nhanh chóng để tránh những hậu quả không may có thể xảy ra do quan hệ không an toàn.
