Chuyện chăn gối tuy không phải là điều quan trọng duy nhất trong một mối quan hệ nhưng nó đóng vai trò như chất xúc tác tăng sự gắn kết và sự bền chặt. Tuy nhiên, theo thời gian, khi sự hấp dẫn với đối tác giảm dần thì quan hệ chăn gối trở nên đơn điệu và “nhạt nhòa” hơn. Điều này có nghĩa, bạn cần học cách làm mới, nâng cao đời sống chăn gối để tăng sự thú vị cho mỗi lần “lâm trận” thì mối quan hệ mới hài lòng, lâu dài hơn.
Trong bài viết này, hãy cùng Delay.vn đi tìm hiểu 14 lời khuyên nâng cao đời sống chăn gối. Chúng tôi sẽ chia 14 cách thành hai phần khác nhau, ngay sau đây hãy cùng tìm hiểu phần đầu tiên của chủ đề đầy thú vị này.
Tại sao cần thêm gia vị cho mỗi “cuộc chơi”?
Theo một nghiên cứu cho thấy, sự hài lòng của các cặp đôi đối với bạn tình của mình sẽ giảm dần theo thời gian. Hay nói cách khác, ngay cả khi bạn hài lòng với người ấy trong các năm đầu nhưng sự hài lòng đó sẽ giảm đi trong các năm tiếp theo. Con người luôn thích thú với những điều mới lạ đặc biệt là chuyện chăn gối.
Thật nguy hiểm khi quan hệ tình dục với một người sẽ dần trở thành thói quen theo thời gian. Khi đã trở thành thói quen, thì việc đó có thể bị loại bỏ khỏi cuộc sống. Một số cặp vợ chồng thừa nhận rằng họ không quan hệ trong nhiều tháng hoặc thậm chí là hơn một năm.
Tuy nhiên, nếu bạn nỗ lực thay đổi thì chuyện giường chiếu sẽ trở nên thú vị hơn và tuyệt vời hơn, nó sẽ đem đến cảm xúc mãnh liệt, sự háo hức cho cả hai thay vì chỉ coi là một việc hiển nhiên hoặc cảm thấy không hứng thú.
Hãy tham khảo ngay những lời khuyên sau đây từ Delay.vn để bắt đầu con đường dẫn đến sự háo hức, phấn khích và niềm vui không ngừng. Thêm chút gia vị sẽ là cách giúp bạn nâng cao đời sống chăn gối cho chính bản thân mình và người ấy.
14 cách nâng cao đời sống chăn gối - phần 1
1. Thay đổi tư thế
Thay đổi tư thế chính là phương pháp đầu tiên và cũng là đơn giản nhất giúp bạn có thể nâng cao đời sống chăn gối cho mình. Bằng cách chuyển sang vị trí mới bạn có thể điều chỉnh độ sâu, tốc độ thâm nhập và sự tác động đến những vụng nhạy cảm khác nhau. Đồng thời, một số tư thế khác sẽ đem đến sự phấn khích và tạo cảm giác mới lạ, thú vị cho mỗi lần “lâm trận”.
Trong những bài viết trước, chúng tôi đã hướng dẫn bạn một số tư thế thú vị, bạn có thể tham khảo bài viết tại đây. Hãy lưu lại những tư thế mới hoặc những tư thế vừa sức với bạn và người ấy để trải nghiệm.
2. Mang theo phụ kiện
Một số người nghĩ rằng việc sử dụng sex toys hoặc các sản phẩm cho người lớn trong quan hệ có nghĩa là họ không đủ “mạnh mẽ”, nhưng điều này hoàn toàn là không đúng. Sex toys, phim con heo chính là những điều mới lạ giúp các cặp đôi cùng nhau tận hưởng và thỏa mãn hơn trong đời sống chăn gối.
Sử dụng sex toys giúp tăng thêm gia vị, sự kích thích trong chuyện chăn gối. Bạn có thể thử trải nghiệm một số phụ kiện như: ống kéo dài “cậu nhỏ”, dây đai bóng, tay áo thủ dâm hoặc xịt trì hoãn xuất như Promescent Delay Spray.
Promescent Delay Spray chứa lidocaine giúp giảm nhạy cảm cho “cậu nhỏ”, kéo dài thời gian quan hệ thêm từ 30 đến 60 phút tùy cơ địa và lượng sử dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng không gây ảnh hưởng đến đối tác và an toàn ngay cả khi quan hệ bằng miệng.
Ngoài ra, việc sử dụng chất bôi trơn cũng giúp cho việc chăn gối trở nên tuyệt vời hơn. Đối với phụ nữ hay đối tác khác, không đủ chất bôi trơn sẽ gây ma sát quá mức, dẫn đến hiện tượng đau rát và làm giảm khoái cảm. Nếu cơ thể tự nhiên không đủ chất bôi trơn, bạn có thể sử dụng các loại gel như Promescent Buzzing Gel cho cô ấy hoặc cho đối tác của mình.
3. Chăm sóc sức khỏe
Cho dù bạn có kỹ thuật và phụ kiện tốt đến đâu nhưng nếu không có một sức khỏe tốt thì chúng cũng không đạt hoàn toàn mục tiêu như bạn mong muốn. Các yếu tố về lối sống luôn đóng vai trò quan trọng trong đời sống chăn gối, việc tập luyện thể dục thể thao, hạn chế hút thuốc, ăn uống điều độ và đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, đời sống chăn gối viên mãn hơn.
Thay đổi lối sống giúp thay đổi chất lượng sức khỏe tổng thể của bạn và ngay cả đời sống tình dục cũng vậy. Nếu thấy bản thân quá cân, hãy lên một kế hoạch giảm cân và thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn sẽ thấy chất lượng chuyện chăn gối cải thiện rõ ràng như thế nào.
Bạn cũng có thể đọc thêm bài viết về lối sống khoa học giúp nâng cao đời sống chăn gối của chúng tôi tại đây.
4. Tạo bầu không khí
Một bầu không khí thoải mái rất quan trọng để có một đời sống tình dục tuyệt vời. Bạn và đối tác càng cảm thấy thoải mái thì việc chăn gối càng diễn ra dễ dàng và vui vẻ hơn.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các cặp đôi dành nhiều thời gian hơn để thiết lập không gian riêng tư và thoải mái sẽ giúp tâm trạng thư thái hơn và hài lòng hơn với chuyện chăn gối. Một số cách để bạn có thể bắt đầu cải thiện bầu không khi cho mỗi “cuộc chơi” chính là ánh sáng - hãy giảm ánh sáng của đèn nhưng không để tối hoàn toàn.
Việc quan hệ trong một căn phòng tối đen sẽ làm bạn không thể nhìn vào mắt đối phương và hiểu cảm xúc của đối phương. Đồng thời một căn phòng quá sáng cũng khiến một số người trở nên tự ti. Cách tốt nhất chính là giảm bớt ánh sáng hoặc lãng mạn hơn là hãy thắp nến. Một số loại nến thơm cũng giúp nâng cao cảm xúc của cả hai trong “cuộc vui”.
Tiếp theo, hãy luôn giữ cho phòng ngủ của bạn sạch sẽ, gọn gàng. Hãy làm sạch chăn ga, thảm thường xuyên. Sự bẩn thỉu không phải là cách để cho bạn một sự kích thích mới mẻ trong đời sống vợ chồng.
Sự quen thuộc đối với một không gian sẽ khiến con người trở nên lười biếng, tự mãn và nhiều người sẽ không nỗ lực để tạo ra cho mình một bầu không khí hấp dẫn trong chuyện “yêu”. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng, những điều mới lạ, sự chăm chút tỉ mỉ trong mỗi cuộc yêu sẽ là chìa khóa thành công giúp mỗi “cuộc chơi” trở nên thú vị, hoàn hảo và đáng mong chờ hơn. Do đó, hãy đầu tư vào không gian của bạn từ những chi tiết nhỏ nhặt nhất.
5. Trải nghiệm bằng tất cả các giác quan
Chuyện chăn gối là một trải nghiệm đa giác quan. Nó không chỉ đơn thuần là xúc giác hay cảm giác vật lý mà còn là mùi hương, lời nói, vị giác và thị giác. Hãy suy nghĩ về việc sử dụng tất cả điều này để trở nên hấp dẫn hơn trong mắt đối tác của bạn và tăng trải nghiệm cho cả bản thân mình và đối tác.
Bạn có thể thử một số phương pháp sau đây:
- Đồ lót gợi cảm
- Dầu xoa bóp thơm
- Bao cao su hoặc chất bôi trơn mang vị thức ăn/rượu
- m thanh dễ chịu hoặc thú vị
Tuy nhiên, đừng làm tất cả điều này cùng một lúc. Hãy tận dụng thông minh để có thể sử dụng hết tất cả chúng cho mọi giác quan của bạn hay đối tác để nâng cao đời sống chăn gối của bạn lên một tầm cao mới.
6. Tán tỉnh như một người độc thân
Việc tán tỉnh sẽ giúp bạn và người ấy duy trì sự đam mê. Nếu bạn và đối tác của mình vẫn làm điều đó, thì xin chúc mừng. Còn nếu không, hãy bắt đầu quay trở lại việc tán tỉnh như khi bạn còn độc thân vậy.
Tán tỉnh không chỉ là nhắc đến tình dục mà còn thể hiện sự quan tâm và sự đầu tư của bạn cho một mối quan hệ. Hãy gửi đến đối tác của mình những hành động ngẫu nhiên chẳng hạn như: một bó hoa, kẹo, hẹn hò bất ngờ, một kỳ nghỉ bạn lên lịch mà không tiết lộ trước, một buổi spa đôi, hoặc đơn giản hơn là giúp cô ấy/anh ấy san sẻ việc nhà, chăm sóc con cái.
Tất cả những hành động này sẽ giúp bạn duy trì sự kết nối với người ấy. Đây là một trong những yếu tố tạo sự đam mê trong một mối quan hệ lâu dài.
7. Thảo luận về những điều bạn muốn
Tất cả mọi người đều có những đam mê, sự lý tưởng trong việc quan hệ của riêng mình. Và có thể họ sẽ thường xuyên nghĩ về điều đó. Tuy nhiên, hầu hết thì chúng ta sẽ không chia sẻ việc đó với đối tác của mình. Điều này đã ngăn cản chúng ta tiến đến sự phấn khích, thú vị trong mỗi “cuộc yêu”.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, những cặp đôi có đời sống tình dục hạnh phúc nhất thường chia sẻ và hành động theo những gì họ tưởng tượng trong chuyện chăn gối. Điều này cho thấy tầm quan trọng của giao tiếp tình dục và sự chia sẻ trong việc tình dục ở mỗi cặp đôi.
Do đó, hãy bắt đầu trò chuyện với đối tác về những thứ bạn đang tưởng tượng. Đừng ngần ngại thực hiện điều đó, bạn sẽ thấy được việc trò chuyện để cùng đi đến những điều lý tưởng thực chất không hề khó khăn như bạn đã nghĩ.
Trên đây là 7 cách đầu tiên giúp bạn nâng cao đời sống chăn gối cho những trải nghiệm sinh hoạt vợ chồng thêm thú vị và gắn kết hơn. Hãy đón đợi phần hai trong bài viết tiếp theo của Delay.vn. Hy vọng rằng với 7 cách đầu tiên này sẽ giúp bạn có những trải nghiệm thú vị và đầy màu sắc trong mỗi “cuộc yêu”.
